対象
2カ月～よちよち歩きの赤ちゃん（空き状況によっては対応いたします）、産後２カ月の検診で経過のよいママ（帝王切開の場合は産後３カ月以降の検診で経過のよいママ）
持ち物
赤ちゃんを寝かせるバスタオル、赤ちゃんの用意、水分補給用の飲み物、ヨガマット（無料レンタルあり）、ご自身のタオルがあると重宝します（腰が痛い場合敷く、おでこの下に敷くなど）
服装
素足で行いますのでタイツストッキングはＮＧです。股関節を開いたりしますので、Ｇパンなどの服装より動きやすい服装が良いです。
内容
産後によくある不快な症状を和らげるポーズ（アーサナ）を中心にヨガでリフレッシュし、赤ちゃんと協力しながら♪エクササイズ、赤ちゃんの発達を促したり、免疫を高めるマッサージをしたり。。。の６０分のクラスです。
草津川跡地公園 ａｉ彩ひろば
草津川跡地公園
（区間２）ａｉ彩ひろば教養室
草津市北山田町3268－１
（管理事務所077-568-2941）
※無料駐車場有、駐車場の目の前が教養室です。
月に１度、不定期に開催しております。
日程はブログやインスタグラム、ＨＰのホームよりご覧ください♪
このクラスでは、ママとベビーのヨガに、耳つぼ施術をプラスしています。
約１時間３０分のクラス
体験初回 １０００円
１回 １７００円
３回チケット４８００円
※チケットに有効期限はありません
入会金なし！マット無料貸し出しあり！最後にみなさんでｔｅａタイムあり！耳つぼ施術プレゼント！
詳細・お問い合わせ・ご予約は
矢橋町立総合グランド
矢橋町立総合グランド 体育館
草津市矢橋町550-1
077-567-5353
※無料駐車場有、駐車場の目の前が体育館です。
月に１度、不定期に開催しております。
日程はブログやインスタグラム、ＨＰのホームよりご覧ください♪
このクラスは、ママとのヨベビーのヨガを中心とした６０分のクラスです。
１０：００～１１：００
（９：３０より開場しております）
料金 １０００円
入会金なし！マット無料貸し出しあり！
詳細・お問い合わせ・ご予約は
出張ヨガ
草津市・大津市でありましたら、ご自宅などどちらへでも出張させていただいております。
料金：５０００円（１時間）
ママとベビーのヨガクラス、ママヨガクラスを、お友達グループで受けていただくことが可能です。
お問合わせ・ご予約は